Khang Thịnh: Nơi quy tụ đội ngũ y bác sĩ ưu tú, dày dặn kinh nghiệm đến từ các bệnh viện hàng đầu TP.HCM như Bình Dân, Hùng Vương, GTVT... Được cấp phép bởi Sở Y tế, Khang Thịnh tự hào mang đến dịch vụ khám chữa bệnh Chất Lượng Cao.

Làm gì khi kinh nguyệt không đều? Lưu ý cần biết

8.8/10 điểm Lượt xem: 8

Làm gì khi kinh nguyệt không đều, phương pháp điều trị hiệu quả và an toàn? Hiện tượng rối loạn kinh nguyệt rất phổ biến nhưng nhiều chị em vẫn chưa hiểu đúng. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thêm thông tin về dấu hiệu, nguyên nhân và phương pháp cho chị em nắm rõ hơn.

Thế nào là hiện tượng kinh nguyệt không đều?

Kinh nguyệt không đều là hiện tượng chu kỳ hành kinh thay đổi thất thường. Bình thường, chu kỳ trong khoảng 28 – 30 ngày, thời gian hành kinh từ 3 đến 5 ngày tùy theo cơ địa mỗi người.

[Tôi có dấu hiệu chậm kinh, cần tư vấn ngay!]

Tuy nhiên, vì nhiều nguyên nhân, chu kỳ có sự thay đổi dẫn đến các biểu hiện sau:

Thời gian hành kinh kéo dài hơn 7 ngày.
Chu kỳ kinh nguyệt nhỏ hơn 21 ngày hoặc lớn hơn 35 ngày.
Xuất hiện tình trạng mất kinh, 3 tháng không xuất hiện kinh nguyệt.
Lượng máu kinh nhiều hơn bình thường, xuất hiện máu cục có mùi.
Đau bụng kinh dữ dội, dễ bị căng thẳng, cáu gắt.

Những dấu hiệu này kéo dài dễ khiến chị em khó chịu, căng thẳng và lo âu, ảnh hưởng sinh hoạt hàng ngày. Hãy liên hệ bác sĩ và miêu tả chi tiết tình trạng rối loạn kinh nguyệt đang gặp phải để được hỗ trợ nhé!

Đội ngũ chuyên gia KHANG THỊNH

16.538 người đã được tư vấn miễn phí

98% Nhận xét tốt

>> Tìm hiểu [địa chỉ phụ khoa uy tín] – Thăm khám kinh nguyệt không đều chính xác

Phân loại hiện tượng kinh nguyệt không đều

Kinh nguyệt không đều được chia thành nhiều loại, nhận biết chính xác hiện tượng rối loạn kinh nguyệt là gì sẽ dễ dàng điều trị hơn.

Chị em hãy đi tới cơ sở y tế uy tín, thực hiện khám phụ khoa để có thể phân loại đúng rối loạn kinh nguyệt nhé!

Phân loại rối loạn kinh nguyệt bao gồm:

Kinh sớm: Kinh nguyệt đến sớm hơn dự định khoảng 7 ngày được coi là hiện tượng kinh nguyệt không đều.
Chậm kinh: Chậm kinh quá 7 ngày so với dự định cũng được coi là rối loạn kinh nguyệt.
Rong kinh: Số ngày hành kinh vượt quá 10 ngày, lượng máu qá 80ml.
Cường kinh: Lượng máu kinh nhiều, vượt quá 80ml, phải thay băng liên tục.
Vô kinh: Tình trạng kinh nguyệt biến mất trong vòng 3-6 tháng, thậm chí 1 năm.
Kinh thưa: Chu kỳ vượt quá 35 ngày, khoảng cách 2 lần hành kinh từ 2 – 3 tháng, thậm chí 5 – 6 tháng.

Kinh nguyệt không đều do đâu?

Kinh nguyệt không đều có thể do một số nguyên nhân sinh lý, thói quen sinh hoạt thường ngày:

Căng thẳng, lo âu, áp lực từ công việc và cuộc sống.
Ăn uống không hợp lý, ăn nhiều dầu mỡ, uống đồ có cồn.
Rối loạn giấc ngủ, nghỉ ngơi không khoa học hay thức khuya.
Lạm dụng thuốc tránh thai, tác dụng phụ của thuốc kháng sinh.

Kinh nguyệt không đều xuất phát từ một số bệnh lý là nguyên nhân mà chị em cần đặc biệt chú ý:

Lạc nội mạc tử cung: Niêm mạc tử cung xuất hiện ở buồng trứng, ống dẫn trứng gây ra chảy máu bất thường, đau bụng dữ dội trước, trong thời gian hành kinh.

Viêm vùng chậu: Vi khuẩn, virus từ nhiều nguồn lây, xâm nhập vào cơ quan sinh dục và lan ra vùng tử cung, ảnh hưởng tới kinh nguyệt
Hội chứng buồng trứng đa nang: Cơ thể sẽ tiết ra lượng lớn nội tiết tố nam làm trì hoãn quá trình rụng trứng, gây ra kinh thưa hoặc vô kinh.
Rối loạn tuyến yên/tuyến giáp: Đây là hai tuyến ảnh hưởng đến sự sản xuất các hormone liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt.
Ung thư tử cung, buồng trứng: Các khối u ở tử cung và buồng trứng sẽ làm mất cân bằng giữa các hormone, ảnh hưởng đến kinh nguyệt.

Liên hệ với bác sĩ ngay để được hỗ trợ thăm khám và điều trị TẠI ĐÂY!

Kinh nguyệt không đều phải làm sao?

Khi xuất hiện kinh nguyệt không đều, chị em cảm thấy lo lắng không biết phải làm sao? Dưới đây là một số gợi ý giúp chị em cải thiện tình trang kinh nguyệt không đều hiệu quả:

Thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngày

Tập thói quen tốt, loại bỏ những thói quen xấu giúp chị em cải thiện được tình trạng kinh nguyệt không đều, tăng cường sức khỏe.

Đi ngủ sớm, nghỉ ngơi đầy đủ, hạn chế căng thẳng và lo âu.
Tập thể dục đều đặn như yoga, duy trì cân nặng ổn định.
Vệ sinh sạch sẽ vùng kín, chọn đồ lót mềm, giữ vùng kín luôn khô thoáng.

Bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể

Cân bằng lại dinh dưỡng, xây dựng thực đơn khoa học và lành mạnh cũng là một cách giúp chị em giảm chứng rối loạn kinh nguyệt:

Ăn nhiều hoa quả tươi, rau xanh để bổ sung chất khoáng, vitamin và chất xơ.
Không ăn đồ có nhiều dầu mỡ, đồ chiên rán, đồ cay nóng và chế biến sẵn.
Uống đủ 2 – 2,5l nước mỗi ngày, hạn chế đồ có cồn hoặc chứa chất kích thích.

Thăm khám tại cơ sở y tế uy tín

Chuyên gia Sản phụ khoa luôn khuyến cáo chị em nên đi khám phụ khoa định kỳ 3 – 6 tháng/lần. Đặc biệt khi thấy dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt, chảy máu bất thường.

Phòng khám Đa khoa Quốc tế Khang Thịnh tự hào trở thành cơ sở y tế chuyên phụ khoa được đông đảo chị em TPHCM và vùng lân cận tin tưởng. Phòng khám ghi điểm nhờ những ưu điểm nổi bật.