8 Cách chữa kinh nguyệt không đều tại nhà hiệu quả, an toàn

Kinh nguyệt không đều có thể xuất hiện ở bất kỳ độ tuổi nào. Tình trạng này ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe sinh sản của chị em nếu không điều trị sớm. Dưới đây là một số cách chữa kinh nguyệt không đều tại nhà chị em có thể áp dụng.

8 cách chữa kinh nguyệt không đều tại nhà hiệu quả

Thông thường, chu kỳ kinh nguyệt của chị em sẽ lặp đi lặp lại trong khoảng thời gian từ 28 – 35 ngày. Nếu trường hợp kinh nguyệt có sự thay đổi về thời gian (ngắn hơn hoặc dài hơn) sẽ được xem là kinh nguyệt không đều.

Để khắc phục tình trạng này, không ít chị em tìm đến cách chữa kinh nguyệt không đều tại nhà vì an toàn, nguyên liệu lành tính. Trong đó, phổ biến phải kể đến 8 cách chữa dưới đây.

Ngải cứu

Ngải cứu có vị đắng, cay, tính ấm giúp ôn kinh cầm máu, ổn định nguyệt san, chống viêm, điều hòa thân nhiệt.

Chị em sử dụng ngải cứu khô đun với nước uống hàng ngày. Hoặc dùng lá ngải cứu tươi chế biến thành món ăn giúp điều hòa kinh nguyệt.

Diếp cá

Sử dụng diếp cá cũng là cách chữa kinh nguyệt không đều tại nhà đơn giản.

Chị em chuẩn bị lá diếp cá non, rửa sạch để ráo nước rồi xay lấy nước uống. Hoặc đơn giản hơn, chị em rửa sạch lá rồi ăn trực tiếp.

Đu đủ

Nếu chị em đang gặp tình trạng kinh nguyệt không đều hãy bổ sung đu đủ. Loại quả này giúp điều hòa nguyệt san nhờ hàm lượng enzyme papain có trong nhựa trái cây này.

Với đu đủ, chị em có thể xay, ép hoặc ăn trực tiếp để khắc phục đau bụng kinh, kinh nguyệt không đều.

Gừng tươi

Gừng được biết đến với nhiều công dụng, trong đó có điều hòa kinh nguyệt cho chị em.

Chị em chuẩn bị gừng tươi, rửa sạch, thái lát. Sau đó, đem đun với nước khoảng 3 – 4 phút. Lấy nước gừng đun sôi uống khi còn ấm, có thể dùng kèm với mật ong.

Nghệ

Cucumin có trong nghệ giúp lưu thông máu trong tử cung, điều hòa nguyệt san. Nhờ đó, cải thiện được tình trạng đau bụng kinh, đau lưng.

Chị em lấy ¼ thìa cà phê nghệ pha với sữa, mật ong để uống hàng ngày. Duy trì trong vài tuần để thấy hiệu quả.

Quế

Quế là cách chữa kinh nguyệt không đều tại nhà hiệu quả, đặc biệt với những chị em mắc hội chứng đa nang buồng trứng. Nguyên liệu này giúp giảm đau, giảm chảy máu kinh.

Tập thể dục, yoga

Cách đơn giản để điều hòa nguyệt san chính là tập thể dục, yoga. Việc tập luyện đều đặn sẽ giúp điều chỉnh hormone, điều hòa kinh nguyệt.

Bổ sung vitamin

Để điều hòa kinh nguyệt, chị em nên bổ sung vitamin D và B cho cơ thể. Trong đó, vitamin D có trong sữa, ngũ cốc nguyên hạt, thực phẩm chức năng hay từ ánh nắng mặt trời. Còn vitamin B thường thấy trong các rau màu xanh, thịt đỏ, thịt gia cầm, ngũ cốc nguyên hạt, cá, gan, các loại đậu…

Địa chỉ chữa kinh nguyệt không đều uy tín tại TPHCM

Tại TPHCM, chị em có thể đến Phòng khám Đa khoa Quốc tế Khang Thịnh, ngụ tại số 114 Trần Đình Xu, Quận 1 để khám chữa kinh nguyệt không đều. Sau nhiều năm hoạt động, phòng khám được nhiều chị em biết đến trong lĩnh vực điều trị các vấn đề phụ khoa, trong đó có kinh nguyệt không đều nhờ những ưu điểm sau:

Phòng khám được cấp phép hoạt động bởi Sở y tế TPHCM. Đặc biệt, phòng khám còn chịu sự

quản lý nghiêm ngặt bởi Bộ y tế theo đúng quy định pháp luật.

Đội ngũ bác sĩ tại phòng khám đều là những bác sĩ giỏi, được đào tạo bài bản, nhiều năm kinh nghiệm và tâm huyết với nghề. Không chỉ thành công trong việc hỗ trợ điều trị bệnh, các bác sĩ luôn tận tình, hết mình vì người bệnh.

Cơ sở vật chất khang trang rộng rãi với nhiều tiện nghi như wifi, điều hòa, sách báo, tivi, nước… Ngoài ra, phòng chờ, phòng cấp cứu, phòng xét nghiệm, phòng siêu âm… đều được xây dựng riêng biệt bảo đảm sạch sẽ thuận tiện cho việc khám và điều trị trở nên riêng tư.

Phương pháp điều trị rối loạn kinh nguyệt hiệu quả, an toàn. Tùy vào từng nguyên nhân mà bác sĩ sẽ chỉ định điều trị nội khoa, ngoại khoa.

Nhân viên y tế được đào tạo bài bản, chuyên nghiệp, hỗ trợ người bệnh trong suốt quá trình thăm khám.

Quy trình khám chữa bệnh theo đúng quy định, thủ tục đơn giản, nhanh gọn.

Phòng khám làm việc từ 8h – 20h từ thứ 2 – CN, giúp chị em chủ động sắp xếp thời gian khám bệnh.

Bảo mật thông tin người bệnh.

Bảng giá niêm yết rõ ràng, công khai, phù hợp với mọi đối tượng.

[Chi phí khám kinh nguyệt không đều hết bao nhiêu?]

NHẬN ƯU ĐÃI GÓI KHÁM 299K VÀ GIẢM 20-50% PHÍ THỦ THUẬT

Áp dụng cho bệnh nhân có mã số khám

Lấy mã số khám Tư vấn trước khi khám

Hy vọng qua những thông tin trên chị em đã bỏ túi một số cách chữa kinh nguyệt không đều tại nhà. Nếu áp dụng không hiệu quả hoặc kinh nguyệt không đều kèm theo các dấu hiệu bất thường khác, chị em nên đi thăm khám hoặc mô tả triệu chứng với bác sĩ TẠI ĐÂY để được tư vấn cách khắc phục.